過(guò)敏性鼻炎的健康教育

春秋季節(jié)對(duì)許多過(guò)敏性鼻炎的患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)痛苦的季節(jié)。因?yàn)榇呵锛竟?jié)氣溫很不穩(wěn)定，時(shí)冷時(shí)熱，再加上春天空氣中有許多花粉，秋天氣候干燥灰塵較大，這些都會(huì)在鼻腔粘膜表面發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，較易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。

過(guò)敏性鼻炎四大典型癥狀：鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏。這些癥狀與感冒癥狀相似。但前者是由過(guò)敏源引起的，需要用抗過(guò)敏藥物治療，后者是由病毒、細(xì)菌引起的。有些患者把過(guò)敏性鼻炎誤認(rèn)為是感冒，僅服用簡(jiǎn)單的感冒藥物自己進(jìn)行治療，豈不知這樣不但起不到治療目的，結(jié)果還會(huì)延誤病情，影響治療及預(yù)后。嚴(yán)重的會(huì)造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等。

在我們的日常生活中，若做到以下幾點(diǎn)可以預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生：

1.移去過(guò)敏源，如寵物、煙、可疑的花草或家具，避免與之接觸；

2.在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉房間、汽車的窗戶或外出時(shí)戴口罩；

3.使用無(wú)致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，經(jīng)常曬洗被褥；

4.收拾好你的小物件，如書籍、錄音盒、CD、光盤以及長(zhǎng)毛動(dòng)物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過(guò)敏；

5.注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔；

6.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。